北京-宜昌  

火车团：
北京西站集合，乘坐动车卧铺前往宜昌；列车上有餐车，也可自带晚餐，我们全部出下铺，大家尽可以呼朋唤友带上烧鸡小酒聚会哦！

参考车次（实际出票为准）：
D95次17:53-06:37+1 北京西-宜昌
D3次 18:05-06:56+1 北京西-宜昌

去程可升级飞机：今日乘坐飞机前往宜昌，抵达后工作人员接机入住酒店休息。

宜昌- -三游洞--绿葱坡度假酒店  

火车团：抵达宜昌后，特别安排自助早餐

前往【三游洞】（含门票）
丰富的诗文歌赋、摩崖壁刻仿佛把您带到唐宋年间，感受历史的轮回，古代地下水沿石层面不断溶蚀，并经过塌陷形成的石灰岩溶洞，感叹大自然的鬼斧神工；
游张飞擂鼓台、三峡起始点观葛洲坝全景，观印章石园、楚赛楼、奇石馆、震旦角石。

跟着国家地理杂志走进秘境【巴东县】
地处三峡中心，因在古巴东郡之东而得名，隋开皇18年建县，距今已有1400多年。巴东是湖北恩施州的北大门，素有山川险胜甲荆南的美誉。这里是土家文化的摇篮、巴文化的发祥地。
陆游第一次来巴东发出“从此诗在巴东县，不属灞桥风雨中”的感慨。
巴东县城建在大山之上，山既是城，城既是山，推窗就可看到滚滚的长江水，可以说巴东县城都是江景房。
走进巴东，就走进了美食天堂，巴东五香豆腐干，巴东茶叶、巴东富硒土豆等众多的土家风味美食，更是让人流连忘返。

入住【绿葱坡度假区】，酒店内安排欢迎晚宴。
酒店内棋牌室、网球场乒乓球场、篮球场等免费开放，特别安排土家摆手舞等特色活动。

巴人河景区-娃娃寨  

早上起来打开窗户感受微风带来每平方 8000 个的负氧离子的天然空气，

酒店自助早餐后乘车约30分钟前往【巴人河景区】（含门票+景交车+电瓶车）
从巴人河游客中心出发，步行300米至情郎峰、沿途可参观一级保护植物“红豆杉”、荷花仙姑、白虎图腾；倾听巴人祖先千年迁徙的故事。

然后返回游客中心，乘坐景区大巴车(费用已含) 约25分钟至谷底，接着乘坐电瓶车（已含）
徒步栈道约10分钟参观万年奇石溶洞“龙隐宫”，观赏陡峭幽深的“一道锁”、“二道锁”峡谷风光。最后原路返回。

今日特色美食：茶店子牛肉宴

下午乘车约1小时前往【娃娃寨】
娃娃寨位于巴东县绿葱坡北界村，海拔约1700米，因山形似一个娃娃，故此得名。四周山坡陡峻，只有一条“之”字形人行道盘绕上山，国民党军队一二四军六十师2个团的兵力在这里扼守。虽然敌人兵力不多，但此地易守难攻，敌人构筑了坚固的工事和暗堡，布置了强大火力网，企图凭借天险阻击我方前进。为纪念在娃娃寨战斗中牺牲的烈士们，1998年，巴东县委、县人民政府在娃娃寨半坡修建了娃娃寨烈士纪念碑，由当年指挥娃娃寨战斗的湖北军区独立二师师长、原人民解放军空军副司令员王定烈将军题写碑名。

乘车返回酒店。

野三关森林花海--度假区半日游  

酒店自助早餐

前往千年古镇--野三关古镇，观【野三关森林花海景区】（含门票+景交车）
景区海拔1700米左右，夏季平均气温约21℃，高海拔、高视野、高负氧离子，被誉为“华中避暑第一站”、“森林氧吧、雾里看花”“避暑康养胜地”。
野三关森林花海占地780余亩 ，除了花海赏玩区，还设有步道洗肺区、休闲娱乐区、户外拓展区、悬崖观光区等共六大核心功能区域。步行林间，松涛阵阵，溪水潺潺；漫步花海，蓝天白云，鸟语花香；临崖远眺，群山蜿蜒，清风拂面。

午餐后，返回度假区，观绿葱坡度假区，四季公园，环山游道，农业观光园。
后可棋牌游戏、书法、兵乒球、阅读等自选文娱活动。

云端土店子村--巫峡口景区--巴东  

酒店自助早餐

乘车约1小时前往“中国少数民族特色村寨”，湖北最美乡村【土店子村】
风景美如画，有云端上的村庄之称，海拔1200余米，年均气温20℃，青山绕绿水田野连村居，有巴东“后花园”之称。

跟着国家地理杂志走进【巫峡口景区】（门票+景交车+往返电瓶车+玻璃栈道+灵芝仙台）
景区位于长江三峡巫峡东端出口，“俯瞰万里长江第一拐，体位三峡千古情”的最佳位置，也是“金色三峡”的绝佳拍摄地点。
乘车前往山上的游客中心，再换乘景交车前往游玩~
打卡1【大面山人】--曾经沧海难为水，除却巫山不是云
在这里能看到呈90度的“万里长江第一拐”，还有1980版五元人民币的取景地。
打卡2【玻璃栈道】
两座悬崖连接起来的玻璃栈道，一边是巫峡口，一边是灵芝仙台
打卡3【灵芝仙台】
俯瞰整个小城，晴天视野可目千里，阴雨天气烟雾缭绕，如临仙境

巴东博物馆--船游神农溪  

酒店自助早餐

参观【巴东博物馆】
在这里不仅可以了解巴东厚重的历史文化，还可以看到新石器时代的陶器、战国时期的青铜虎钮哼于、编钟、巴式剑等兵器，汉代的龟钮虎牙将军银印、宋代官窑瓷器等珍贵文物。

下午登上【神农溪平湖游船】（含门票+船票）体验“两岸猿声啼不住”“轻舟已过万重山”。
国家5A级神农溪位于巴东县长江北岸的一条常流性溪流，因发源于华中第一峰----神农架南坡而得名。神农溪所在的位置得天独厚，正处于巫峡口与西陵陕之间，乘船游览峡谷风光，感受不折不挠的纤夫精神，整个游程都很轻松。
游船路线：旅游码头-----龙昌峡（悬棺、象鼻山）---鹦鹉峡（高视岩、燕子歼大溶）---神农峡（悬棺）-游船码头。

晚餐后入住酒店休息。

巴东--北京  

早餐后办理退房，根据高铁时间前往巴东车站，乘坐高铁二等座返回北京西站，结束秘境巴东之旅~

参考车次（以实际出票为准）：
G352次10:36-17:04+1 巴东-北京西