北京-芒市  

市内集合乘大班车前往大兴国际机场，直飞充满异域风情的吃货宝藏地【芒市】
参考航班（或其他航班，以实际为准）
MU5718 北京大兴-芒市17:30-21:50
MU5720北京大兴-昆明07:05-10:50 昆明转机 MU5975昆明-芒市14:30-15:50

芒市，傣语称“勐焕”，是云南省德宏傣族景颇族自治州首府。这里不仅是著名的美食天堂，更因为南边直接与缅甸接壤，一下飞机，就可以感受到热带雨林气息和浓烈的东南亚异国风情......
这里的阳光充足，几乎没有冬天，一年四季都可以品尝到丰富多样的热带水果、诱人的冷饮和甜品。走在市区的路上，空气中似乎都弥漫着菠萝蜜的味道。

《舌尖上的中国》总导演陈晓卿拍摄地域美食纪录片《风味原产地·云南》时，取景地最多的地方不是西双版纳和大理，而是这个当时对于大家还十分陌生的城市。

【勐巴银塔】是和勐焕大金塔齐名的芒市名片。
相比于大金塔，它没有什么历史底蕴——2010年开工，到2019年才竣工开门营业。

如果说勐焕大金塔美在雍容华贵，那勐巴银塔则美在典雅素净，千奇百怪的雕塑造型，满眼的白色和银色，亮到晃眼。每个塔尖都挂着风铃，风吹来会发出很悦耳的声音。
勐巴银塔非常适合拍照，特别是拍人像照。很多游客都会在这里租一件当地的民族服饰，这样拍出来的照片真的有一种穿越东南亚的感觉。
勐巴银塔位于山顶之上，这里是观赏日落，俯瞰芒市市区和大金塔的好地方，步行登顶也只需要五分钟的时间。如果赶上泼水节，勐巴银塔晚上还有点灯祈福活动。

今日特色美食：精致傣餐【梦幻德宏】为数不多的精致餐馆，基本上芒市的小吃在这里都能吃到。
他们家的手抓饭是特色，里面有三种类型的米饭，俗称“三色三味饭”，最上面金黄色的是炖到软糯的南瓜，甜甜的，米饭外围有很多配菜，如香肠、腊肉、鸡肉等等。

芒市  

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【勐焕大金塔】是芒市标志性的建筑，座落在芒市东南部海拔一千零七十九点六米的雷崖让山顶，也是生活在这里的傣族人民的圣地。

勐焕大金塔是中国第一金佛塔，也是亚洲第一空心佛塔。细节之处与南亚的傣王宫风格有着异曲同工之妙。
即使从图片上就能够感受到大金塔的美，但只有站在它面前的时候，看着阳光照射在塔身，反射出耀眼炫目的金光，与湛蓝的天空形成了鲜明的对比，你才能真正感受到大金塔的壮美。

走进金塔还要攀爬一小段台阶，台阶两旁遍布各种佛教雕塑，有五头神龙，大象、还有一排僧人。特别是阶梯两侧的神龙雕像，让人很难不联想到泰国清迈的素贴山。

进入勐焕大金塔内部需要门票，但可以不用特地花钱进去。因为金塔的美更在其外观，不如花时间绕着金塔外围走一圈，感受其不同角度的美。
等到了夜晚亮起灯，大金塔在一片宁静中展现着更神圣的美。朋友们可以自行来此欣赏哦！

中国唯一的“一寨两国”【银井村】（含门票）
瑞丽历史悠久，是勐卯古国的发源地，也是古代南方丝路的重要通道。瑞丽着实很特别，面积不大，却三面与缅甸相邻，国境线更是长达140多公里，以至许多寨子都是你中有我、我中有你，形成了“一个寨子、两个国家、三座城市”的独特的边境风光......

瑞丽银井村地处中缅边境，由于1960年中缅两国勘测国界时，在银井村中间树立起了一块中国71号界碑，界碑将村子一分为二。在界碑西北属中国瑞丽一侧的被称为「银井村」，在界碑东南属缅甸一侧的叫做「芒秀村」。
两村之间有一条极为特别的国境线，共用5068枚玉石镶成，全长423米，为全世界最昂贵的国界线......
“一校一站”也是”一寨两国”银井村独特的风景，“一校”指的是银井边防小学，“一站”指的是德宏边防支队银井边境检查站......
由于缅甸教育条件落后，缅甸芒秀村的村民都把孩子送到仅一路之隔的银井边防小学读书。缅甸的孩子和中国学生一样接受免费义务教育......
缅甸的孩子们每天过着“上学出国、放学回国”的生活，芒秀村的孩子们胸前佩戴着《出入境优先候检卡》，每到上学时间，他们在边境检查站官兵的护送下走出“国门”，越过公路，到银井小学开始一天的“留学”生活，这一场景着实有趣极了......

今日特色美食：孔雀宴

都说吃在芒市，晚上我们还可以去感受这个云南美食的宝藏地！
【甘英鸡脚】一口酸辣开胃
甘英泡鸡脚店是当地名头和口碑都很好的老店，除柠檬鸡脚外，蒜辣鸡脚、酱鸡脚、蕃茄泰辣猪脚、辣螃蟹、辣洋芋等等应有尽有，重酸重辣，全都是柠檬和辣椒以及十几种草料制作而成。
店里的鸡脚都是大盆大盆盛放的，但可以按只单点，每只2-3元不等，可以一次吃到多种口味。

【勐焕老奶】芒市最地道的甜品店
泡鲁达是一款隔壁缅甸流传过来的饮品，特别有东南亚风情。
牛奶中加入炼乳、椰丝、西米露、冰块，再放入缅甸香脆面包块，吃起来冰冰凉凉，酥脆香甜又混合着阵阵奶香的口感。

【艳菊缅甸勐古撒撇店】芒市最有特色的“黑暗料理”
撒撇，一般分为苦撒、油辣子撒、柠檬撒等。
苦撒以生牛肉末或是生猪肉为调料，拌以蘸水，以及缅甸芫荽（yan sui ）、本地羊奶果与其他食材，再与牛肚、粉丝等搭配着食用。

而蘸水，往往都是牛的盲肠中没有消化完的草汁，拌以盐、辣椒、八角、香叶等调料再加上牛小肠中的苦水而成。微微发苦的口感混合着青草的气息，是重口味做法之下的小清新味道。
苦撒，虽最受当地人欢迎，但在外地人眼中却是名副其实的暗黑料理，所以建议大家从初级的柠檬撒开始尝起。

【术木老挝冰咖啡】不能错过的浓郁冰咖
这大概是芒市最具东南亚风情的店了——用结实的塑料袋装着咖啡，让人有种一秒穿越去泰国的感觉。
当然，他们家的饮品可不是只起到造型上的作用，而是几乎每一款都不踩雷。

芒市  

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乘车前往【勐巴纳西珍奇园】（含门票）
勐巴娜西在傣语中意为“美丽的世外桃源 ”。这里汇集了全国少见的大量古树名木和世界罕见的硅化木玉石，以“稀、奇、古、怪”而闻名。

所谓稀，是指稀有植物众多，有国家一、二级保护的珍稀植物活化石桫椤、篦齿苏铁、银杏、石斛、鹿角蕨、黄杨、  香樟、  莲座蕨、鸟巢蕨等。
奇，是指形状奇特，有形状怪异的活根雕一鸡蛋花，有千姿百态的钟乳石，有形似恐龙、花篮的榕树。
古，是指园内现有的百年古树名木，千年的黄杨，万年象牙化石和亿年硅化木玉石。
怪，则是指园中有树包石、树包树、树中空洞等植物的古怪。

这里散养的孔雀是很大的亮点，你可以一路和各种孔雀合影，说不定和孔雀拍照的花费时间比游览的时间还多。

【树包塔】顾名思义，就是菩提树包围了一座古塔，位于芒市勇罕街与胞波路交叉口西100米。就是这么不起眼的一个地方，却在一直默默诉说着两百年前的历史。

相传这座傣式佛塔是200多年前芒市土司为了纪念一场战争的胜利而建，之后一颗榕树种子偶然落到了这里，经过几百年的成长，渐渐将佛塔包裹了起来。
现在站在树包塔的面前，只能看到塔顶着树，树紧紧缠绕着塔，塔在树中若隐若现，使得塔的完整形貌已不再为世人所见了。
有人说围绕树包塔顺时针转三圈，就会获得平安与幸福，这也引得众多信徒和旅行者特地来这里驻足参拜或观赏。

今日特色美食：木瓜鸡

芒市-腾冲 （行驶约2小时）  

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今天我们乘车前往国内火山最多的小城【腾冲】（车程约2小时）
300年前，明代著名地理学家徐霞客，越过崇山峻岭，跨过大江大河，来到西南边陲腾冲，被此地的美丽和繁华所震撼，不仅写下33篇，约3万字的游记，还留下了“极边第一城”的称赞。
腾冲是中国火山最多的城市，百万年前形成的火山，在这里成群分布，有“天然火山地质博物馆”之称。据考证，腾冲县城是建在90万年前喷发冷却凝固后的熔岩之上的。

这里有世界上唯一的火山堰塞湖浮毯型苔草湿地【北海湿地】（含门票+船费），不似其他湿地一望无际，这里的湖泊上好似漂浮着一个个绿岛，泛舟湖面，宛若置身在漂浮于水上的大草原。只不过这片“大草原”是漂浮在水上的。
每年的4月中旬至5月，是北海兰花绽放的时节，也是北海最美的季节。空气里飘着草叶的清香，芦苇丛中不时传来嘎嘎的野鸭叫，湖面上不时有游人初踩草排的惊喜叫声。

乘车前往被走遍万水千山的徐霞客称为记忆最美之地的【绮罗古镇】
因村前河流如带，状似绫罗而得名。
绮罗文昌宫是腾冲修建年代最早、规模最大、保存最完整的文昌宫。采用文庙规制与道教宫观相结合而建设的一组建筑群落，侧门间墙壁上是两米多高的“忠”、“孝”，相传是从北京拓来的，为宋代理学家、教育家朱熹的手迹。
绮罗是腾冲先富起来的地方，明朝初期绮罗人就进入缅甸经商，涌现了一批闻名海内外的玉商，“段家玉”就是其中的代表。

“段家玉府”就坐落在文昌宫旁边，这是一个很大的古色古香的四合院。绮罗段家玉，是腾冲的百年老字号，位居腾冲四大名玉之首，如今已经是第五代传人。

李氏宗祠是我们看到的最接地气的宗祠，完全没有庄重肃穆的气氛，里面打牌娱乐的老人看到我们进去眼皮都不多抬一下。但是，宗祠的碑记、粗大的梁柱、精美的雕刻，无不展示着李氏宗祠曾经的气派。

乘车约1小时入住【腾冲携程五钻豪华酒店 南甸伴山温泉酒店】
依山而建，就地取材，青石青砖，隐于林中交相呼应，寄情山水，55㎡超大房间享受硅酸温泉

今日特色美食：腾冲本帮菜【土锅子】
菜品皆采用大自然生态时蔬、肉禽，配以腾冲独特泡皮同时烹饪，须采用本土陶瓷瓦锅小火慢炖4小时以上，让汤汁和食材得到合二为一的境界，汤味醇厚起胶，方可上桌享用，因佳肴上桌后任须配以竹炭小火继续煲炖，亦赐美名“火山热海”。

腾冲  

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乘车约1小时前往【火山热海国家公园】（含门票+电瓶车）
腾冲火山热海旅游区是全国唯一以独特的火山温泉资源为特色的国家级5A景区，有喷气泉等80余处温泉群，其中10个温泉群的水温达90C以上。热气将这里笼罩在一片白雾之中，到处都可看到热泉在呼呼喷涌。

六类地热景观在九平方公里的范围内演绎着一场惊人的自然奇观，早在明清时期就享有“一泓热海”的美誉。

“蛤蟆嘴”位干澡堂河瀑布边，因形似"张口蛤蟆”而得名，是全国唯一的脉动式沸喷泉。
因高温泉水中混合有气体，呈现间隙性喷发，好似一群蛤蟆有规律地吐水。

“千古沸腾百孔气，池灵泉万斛珠"这两包诗描述的就是“珍珠泉”，泉水中有几百个喷气孔，
串串气泡从中袅袅升起，晶莹剔透、五光十色，形成了妙不可言的珍珠奇观。

“鼓鸣泉”为沸泉坑，喷汽孔是热海温泉水流量之最，因泉水多次改道形成许多空腔，泉水的间歌喷出过程中空腔产生共鸣，发出咚咚声，如古战场鸣鼓之声，故称鼓鸣泉。

”眼镜泉“因酷似眼镜而得名，是由泉华堆积而成。因为该泉眼出水口是螺旋式的，水洞为倾斜式，在出水的同时会把沉淀物吸进去，又叫作“无底洞”。

“怀胎井”含有丰富的微量元素，具有促进新陈代谢和调节内分泌的功效，常为不孕妇女带来福音，被称为大自然造就的“送子观音”。

"大滚锅”因泉沸水翻滚，腾烟蒸雾，气势恢宏，形似一口烧开水的巨锅，被当地人称为“大滚锅”。
300多年前徐霞客到此考察时对大滚锅做了"一池大四五亩，中洼如釜，水贮于中，止及其半，其色浑白，从下沸腾。做滚涌之状，而式更历“。在这里，你还能看到云南十八怪中的“鸡蛋串着卖”。

走进【腾冲地热地质博物馆】，展馆以丰富的地质资料及火山石等实物配合现代科技展示手段介绍地热的发生、发展及应用，使旅行者增进对人类赖以生存的地球的认知。

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大自然爱好者一定会爱上腾冲，这里有被称为“中国亚马逊“的热带雨林，93.01%森林覆盖率，让这里成为动植物的天堂！
这片几乎无人踏足的森林里，还藏着一条颇受追捧的小众徒步秘境【高黎贡山徒步】
徒步难度不大，一路上却会遇到瀑布、温泉、溪水，热带植物，超多绝美风景！

高黎贡山坐落于怒江西岸，地跨怒江保山两地，是三江并流世界自然遗产的重要组成部分。高黎是景颇族一个家族名称的音译，“贡”在景颇语中即为“山”之意，高黎贡即“高黎家族的山”。

高黎贡山跨越五个纬度带，是地球上迄今唯一保存有大片由湿润热带森林到温带森林过渡的地区，堪称活的植物王国。
这里聚集了各种珍稀野生动、植物，是云南八大名花的故乡，区内的一株有着“世界杜鹃王”美誉的大树杜鹃每年开花4万多朵，壮观的花开景观令人震撼。
飞瀑流泉、雪山湖泊遍布的高黎贡山，还是火山热海的分布地。加之各种灵动的野生动物栖息林间，塑造出的绝美风景让这里成为了摄影爱好者、徒步者们的天堂。

今日中餐美食体验：生火野炊、溪边烧烤、伴着流水声听着肉串在火上“刺啦刺啦”的冒油~

腾冲  

乘车前往火山地区特有的地貌【柱状节理】
柱状节理是火山岩浆喷发后冷却后结晶而成的柱体，沿着栈道步行，两边的山坡上挂满了大屏风一样棱角分明的石头柱子群。

从柱状节理地质公园环线走出来，就是【黑水河】
黑鱼河是在熔岩流的作用下，岩浆堵塞地下水脉流露出地表的一种形式。由于它的出水口每年在夏秋时节会流出成千上万的黑色小鱼，所以叫黑水河。
黑水河有很多岩石溪流，溪流旁边的树上，还有小猴调皮玩耍。在这发发呆，满眼绿色便进入眼帘，沿路有兜售水果的商贩，还有烧烤“黑鱼”这道美食。

除了火山温泉，腾冲还有一个六百年前留下的避世古镇【和顺古镇】（含门票+电瓶车）
这座马帮重镇、古西南丝绸之路的必经之地，处处洋溢着时光韵味，曾被《国家地理》评为人生必去的 50个地方之一。

和顺古镇里的【和顺图书馆】，最早是由清朝同盟会员建立的，后经海外华侨和乡人捐资赠书，迄今有藏书7万多册，古籍、珍本1万多册，甚至有胡适、熊庆来、廖承志、李石曾等诸多文化大家的题字。
和顺是值得慢下来体会的地方，高高低低的坡路，百转千回的小巷，经历风霜锤炼的阶石……还有热情又不失分寸感的本地人，田园生活与人间烟火交织，蕴藏着腾冲真实的人文风情。

哪怕对那些民国故事无甚兴趣，也可以安然地在客栈，泡杯茶，看夕阳西下……

保山/腾冲-北京  

酒店自助早餐

根据航班时间前往保山机场（车程2小时）或腾冲机场，乘坐转机航班或经停航班返回北京，结束一起出发幸福快乐的慢旅行。

参考航班（以实际出票为准）：
MU5988 保山-昆明长水 12:50-13:50 昆明转机 MU5707长水-大兴17:15-20:15
MU5705 腾冲-大兴 09:45-15:15 经停昆明