北京-上海  

北京南站出发，乘高铁前往上海虹桥站。
参考车次：（以实际车次为准）
G7次 北京南-上海虹桥（09:00-13:37）

在你的印象里，上海只有南京路和黄埔江？
一起出发，我们重新认识电影中的老上海，姐姐们，旗袍带好了吗！

乘车前往静安区，开启摩登海派光影漫游。
走过摩登的【百乐门舞厅】（外观）
金碧辉煌的【静安寺】（含门票）
端庄大气的【贝轩大公馆】（外观）
美轮美奂的【美琪大戏院】（免费参观）
【绿房子】（外观）玻璃砖墙的光影折射
【静安别墅】（外观）、【张园】（免费参观）、【龙凤旗袍】······
很难不感受到历史尘埃翻涌的激荡。

一座座屹立了百年之久的建筑，站在你面前，过往的繁花似锦、无限风情，都成了浓厚底蕴的“史书”，悄无声息的记录着它的荣光。

今日特色晚餐：上海老字号，梅拢镇酒家

上海  

酒店自助早餐

在上海中心城区，有一处百年文化建筑群，这里见证了中国人“最早看西方”，策源了海派文化。

探访【土山湾博物馆】（含专业讲解），领略徐家汇源的百年历史文化魅力；
漫步【光启公园】和【徐光启纪念馆】，致敬中西文化交流第一人；

参观【上海电影博物馆】（含门票）穿越百年光影
上海电影是中国电影的发祥地，是中国电影的半壁江山，也是华语电影的根脉所系。
博物馆分为四层展厅，4楼一进入，就像踏上了真正的星光大道，灯光闪烁，仿佛自己成了大明星接着是“星耀苍穹”、“大师风采”展区，主要展示电影大师和杰出影人的生平事迹、文物文献及工作生活场景，之后是“水银灯下的南京路”，再现了上海经典电影的拍摄场景，“百年发行放映”展区则回顾了发行放映的百年历史。

步行游览【徐家汇教堂广场】、【徐家汇书院】（免费参观，周一闭馆）

参观《义勇军进行曲》灌制纪念地【百代小楼】（免费参观，周一闭馆）
见证中国百年唱片业发展。

寻找“上海第一花园马路”【新华历史风貌街区】的灵魂。
从211弄到329弄的外国弄堂，是匈牙利建筑师邬达克留下的经典设计，他用钢筋水泥玩混搭，把匈牙利草原的浪漫、纽约摩登的张扬，全炖进了本帮建筑的浓油赤酱李，既是凝固的爵士乐，也是上海滩最硬核的“海派朋克”。

从昌化路码头出发，乘坐【苏州河夜游船】（含船票、晚餐）赶赴外滩源码头，不仅能近距离欣赏苏州河的璀璨夜景，还能在氤氲浪漫氛围的游船上品味美食。

上海-苏州同里古镇-留园  

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乘车前往国家5A景区区、苏州【同里古镇】（含门票，车程2小时）

同里拥有世界文化遗产【退思园】，科举文化与士大夫园林氛围非常浓厚，由15条河道、49座古桥连接7个小岛，更具“东方威尼斯”的韵味。

对于吃货来说，当然是走到哪吃到哪儿，同里状元蹄、同里白鱼、同里白虾、酱油馄饨、桂花鸡头米甜汤、退思饼、酒酿饼······是不是看着名字就有点肚子饿了呢！

乘车前往苏州市区，【留园】（含门票）被誉为“吴中名园之冠”，以精妙的建筑空间布局和“移步换景”的设计闻名。
园内“冠云峰”为宋代石纲遗物，是太湖石中的绝品。
相比拙政园的喧闹，留园更显幽静，适合细细品味，是真正懂园林艺术者的行头好。

晚上闲逛七里山塘街，自由品尝苏州美食。

苏州拙政园-狮子林-寒山寺  

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游览世界文化遗产、中国四大名园之一【拙政园】（含门票）

拙政园被誉为私家园林的经典，这座苏式园林最早建于明代正德初年，留存至今已有400余年。昔日的园主在园中自耕自种，以浇园种菜为政，取园名为“拙政”。

拙政园集中体现了“以水为中心，山水萦绕，厅榭精美”的精髓，标志性的“香洲石舫”、“远香堂”等，让人一次性领略到苏州园林的巅峰艺术。

前往苏州另一代表性园林【狮子林】（含门票）

参观距今已有一千四百多年历史的【寒山寺】（含门票）
因唐代诗人张继的名诗《枫桥夜泊》中"姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船"一句而闻名天下。这里是著名的祈福胜地。

晚上闲逛七里山塘街，自由品尝苏州美食。

苏州-无锡  

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前往【上方山】（含门票）
苏州赏樱的“顶流”。成片的染井吉野樱、山樱、河津樱竞相开放，像是给大地铺上了一层浪漫的地毯。

游览“吴中第一名胜”【虎丘风景区】（含门票）
宋代大文豪苏东坡早已在一千多年前就说过“到苏州而不游虎丘乃是憾事”。

虎丘山高仅30多米，却有绝岩耸壑，气象万千，并有三绝九宜十八景之胜。其中最为著名的是云岩寺塔和剑池。
云岩寺塔已有1000多年历史，是世界第二斜塔，成为苏州古城的标志性建筑；剑池埋有吴王阖闾墓葬的千古之谜。

后乘车前往无锡地名发源地【惠山古镇】（车程约1小时）
惠山古镇景区自古以江南第一山，锡山晴云、胜地名泉而闻名于世，清代康熙、乾隆皇帝六下江南，七巡惠山，留下了无数瑰丽诗篇和轶事佳话。

【惠山寺】已有一千五百多年的历史，唐代茶圣陆羽曾居惠山寺，他饮过惠山泉后，对清冽甘美的泉水更是倾心。后来陆羽品评天下水为二十等，惠山泉位列第二。一曲悠扬的“二泉映月”乐曲，就把你带到了闻名遐迩的天下第二泉旁。

毗邻惠山寺的【寄畅园】（含门票）
“从一座疏野小园,出落为冠绝江南的天下名园”，康熙、乾隆下江南时就曾经到“寄畅园”歇驾。

晚餐自由品尝惠山美食：蟹粉小笼、文记古镇大肉面、芝麻馅汤团、秦园小笼、炸春卷、惠山寺酥饼、老曹豆腐花......都是传统的老无锡小吃。

无锡  

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游览太湖风景佳绝处【鼋头渚赏樱】（含门票及接驳船）
太湖仙岛、鼋渚春涛、万浪卷雪、鹿顶迎辉、充山隐秀等景区。著名诗人郭沫若曾感慨道：“太湖佳绝处 , 毕竟在鼋头”。

鼋头渚风光为太湖风景的精华所在，素有“太湖第一名胜，中华赏樱胜地”的美誉。
作为“世界三大赏樱胜地” 之一，无锡鼋头渚樱花谷内有3万多株、100个品种樱花树， 樱花节期间，樱花如云似霞、满树烂漫，春风轻拂、落樱飞舞，美不胜收，赏樱绝佳处当属鼋头渚长春桥的“长春樱花”。

今日特色中餐：太湖三白鱼

入住【灵山小镇·拈花湾】（含门票及接驳车）
在这座世界级禅意度假小镇里，体验无处不在的禅意生活，开启“净空、净土、净水”的心灵度假之旅。

灵山小镇·拈花湾还有一种逃离城市的静静，我们取名叫“欢喜抄经”！
拈花湾里，邻水湖畔，只为自己开放的静心禅乐空间——远山堂，安享着美好的自然风光，静静的抄完一段经文，过着心里静静后的快乐生活。
一张桌案、一笔一墨，在空白上抄写一段经文，犹如在人生中刻写自己的心路，字字入心。

无锡灵山大佛-北京  

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游览【灵山大佛】（含门票）
世界上最高大的露天青铜释迦牟尼立像高88米；

观看【九龙灌浴】，再次呈现佛教典籍记载的佛祖释迦摩尼诞生时的宏大场景，摸佛手求祈福；
欣赏【灵山梵宫】，堪称东方的“卢浮宫”。灵山梵宫坐落于烟波浩淼的太湖之滨，钟灵毓秀的灵山脚下，气势恢宏的建筑与宝相庄严的灵山大佛比邻而立，梵宫内珍宝荟萃，光彩四溢，充满着博大精深的佛教艺术气息；
漫步【香月花街】行走其中，木制的唐风建筑与桥梁，让清雅禅意扑面而来，街道两旁所有的建筑、景观都像是会呼吸般的浑然天成，使人感到如同进入一个充满禅意的世界中；
【梵天花海】一色花，一味禅，拈花湾的梵天花海在时光中晕染禅意。明黄的硫华菊阐释着美，蕴含着善，花开漫山，轻轻摇曳，时光静好；
【福田阁】供奉的是财神陶朱公。陶朱公范蠡是历史上太湖流域的著名人物， 因其退隐后经商有道，千百年来被人们奉为 “商圣” ，亦为著名的文财神。传说当年范蠡携西施泛舟五湖， 曾遁居此地，拈花湾之南的“伴奴湾”因此而得名。

根据高铁时间，乘车前往无锡站，车程约1小时，乘坐高铁返回北京。
参考车次：G2588次 无锡-北京南 15:50-22:04