北京—延安  

北京西站集合，乘坐动车卧铺前往延安。
这次延安之行，我们聚焦自然秘境，畅游波浪谷、雨岔大峡谷、乾坤湾黄河蛇曲，探访永宁古寨、石泓寺石窟国保古迹，走进志丹，追寻刘志丹的革命足迹。

参考车次：
D41 北京西-延安 20:03-06:00（+1）

延安—靖边  

接站后特别安排早餐。

乘车前往靖边龙洲镇波浪谷景区，车程约2小时。
【水上丹霞】是波浪谷独有的柔情一面。
赤色的岩山环抱一汪清碧湖水，陡峭红岩倒映碧波之中。天光云影落在水面，把层叠的红色岩纹揉成流动的画卷。

一边是黄土高原的苍茫壮阔，一边是碧水丹霞的静谧秀丽，刚柔交织，宛如大自然精心绘就的山水长卷。

【火焰丹霞】是波浪谷的核心精华。
大片红砂岩层层褶皱，纹理如同翻涌凝固的海浪。一道道回旋起伏的纹路，记录着千万年风沙流水的雕琢。

待到黄昏落日降临，登上火焰丹霞，暖金色霞光铺洒整片山岩，赤红的岩体泛出耀眼的橘红，仿佛整片山谷燃起熊熊火焰，壮阔热烈，尽显塞上丹霞的磅礴气势，是波浪谷最动人的时刻。

靖边—志丹  

酒店自助早餐

探访一线天，在狭缝之中感受光影变幻，领略大自然亿万年的地质奇观。
【一线天】（含门票）是地心丹霞的秘境。
亿万年风雨侵蚀，岩壁裂开一道狭长缝隙，最窄处仅容一人侧身通行。正午阳光从崖顶缝隙倾泻而下，光柱穿透峡谷，在岩壁投下变幻光影，如同走进一处天然的光影画廊，被誉为陕北版羚羊谷。

后乘车前往曾经的中华苏维埃中央人民政府奠都地、有“革命红都、将军故里”之称的志丹县，车程约2.5小时。

第六批全国重点文物保护单位【保安革命旧址纪念馆】
曾是中共中央、中央军委、中央党校、中国人民抗日红军大学所在地。
1936年7月3日，毛泽东、周恩来、张闻天等领导率中央党政机关、军委各部和红大撤出瓦窑堡到达志丹县城（原保安县），并确定志丹县为红色京都。

毛泽东在此期间曾写下了《中国革命战争的战略问题》《关于蒋介石声明的声明》两篇著作；安排接待了第一次踏进红区采访的美国记者埃德加•斯诺和医生马海德；
也是在这里，留下了由斯诺拍摄的毛泽东身穿黑蓝色军装、头戴灰色红星帽的“毛主席在保安”的光辉照片。

乘车前往沉淀了几百年刀光剑影的军事古堡【永宁古寨】，车程约40分钟。

有一首陕北民歌：“高楼万丈平地起，盘龙卧虎高山顶，边区的太阳红又红~”唱的就是永宁古寨。这里的盘龙就是指盘绕着永宁山下的洛河，卧虎是指山上酷似卧虎的那块巨石。

悬崖古寨于四周开阔之处兀然伫立，比河谷高出一二百米。从宋代起，在100来米高的悬崖上，陆续开凿了三层100多个石室石窟，可以容纳上千人同时生活。这里曾经走出了一个伟大的人物，刘志丹。

在这里，仿佛时光停滞了。我们可以看到几百年前的先民，就住在这样简陋石窟里的生活。
民国时期，永宁古寨被当地县政府看中，作为保安县政府驻地，刘志丹曾经在这里读过书。
1928年，刘志丹在这里建立陕北第一个党支部，中层窑洞保留他当年办公指挥所。

志丹—富县  

酒店自助早餐

乘车前往大自然的杰作【甘泉雨岔大峡谷桦树沟】（含门票），车程约1.5小时。
亿万年前的一次大地震，将山体裂变成巨大的地缝，经过经年的雨水冲刷洗礼，逐渐形成而今的峡谷。
刀劈斧刻的岩体肌理，雄浑遒劲，在温婉柔和的曲线中融入了硬朗的抛射状线型，让梦幻的景观变得更加响亮激荡。
尤其是当正午的阳光直射到岩壁上，变幻莫测的七彩光影充满着神奇的魅力。如果不是亲临，怎么可以看到那条亿万年时光留痕的壮美地质奇观~

下午乘车前往富县，这里藏着第六批全国重点文物保护单位【石泓寺石窟】，车程约2小时。
石泓寺石窟始凿于隋大业年间，历经唐、宋、金、明各代持续开凿修缮，前后营造一千余年，崖壁上共分布10座洞窟、65个小龛。

造像风格跨度极大，隋代造像古朴清瘦；唐代丰腴圆润；金代造像是本石窟的精华，体态雄健，带有北方少数民族的豪迈气质，是陕北金代石窟的代表遗存。

富县—延安  

酒店自助早餐

探寻藏在晋陕大峡谷里的自然秘境、黄河蛇曲国家地质公园核心片区【延川乾坤湾】（含门票），车程约2.5小时。

黄河在此蜿蜒流转，勾勒出绝美S型弯道，形似太极双鱼图的天下黄河第一湾，是国内罕见的嵌入式蛇曲地质奇观。
漫步黄河栈道观景台，黄土高原的壮阔与黄河奔涌的豪迈在这里尽收眼底，看黄河水奔腾不息，听黄土风诉说千年故事，既能溯源伏羲画八卦的古老传说，又能打卡悬崖古寨会峰寨、千年古渡……

乘车返回延安，车程约2小时。
夜色降临后，打卡国内投影面积最大的演出【宝塔山灯光秀】
在宝塔山 15000 平米山体崖壁上，以裸眼 3D 形式，壮丽恢宏的展现杨家岭中共七大会址、枣园窑洞等革命旧址，描绘长征历史画卷与中共中央在延安十三年的奋斗历程。

延安—北京  

酒店自助早餐

登全国重点文物保护单位【清凉山】（含门票）拍宝塔山全景。
清凉山隔延河与宝塔山、凤凰山相望，山势高耸俊俏。1937年-1947年，中央印刷厂印刷车间设在清凉山上，被称为红色延安的"新闻山"。

清凉山东侧是延安时期的新华广播电台、新华通讯总社、解放日报社。万佛洞石窟群是中央印刷厂、纸币厂、卫生所和新华书店等革命文物旧址。

打卡全国文物重点保护单位【中共中央西北局旧址】。
1941年5月由中央西北工作委员会与陕甘宁边区中央局合并成立的中共中央西北局，是中共中央在西北地区的代表机关，全面领导党在西北地区解放区和国统区的各项工作，高岗、彭德怀、习仲勋先后担任西北局书记。

打卡全国文物重点保护单位【枣园革命旧址】。
枣园是中共中央书记处所在地。原是一家地主的庄园，中共中央进驻延安后，改名枣园革命旧址为"延园"，现旧址大门石柱两侧尚有康生所书“延园”二字。

毛泽东在此居住期间，写下了《关于领导方法的若干问题》、《开展根据地的减租、生产和拥政爱民运动》等许多指导中国革命的重要文章，仅收入《毛泽东选集》的就有28篇。

1944年9月8日，毛泽东在枣园后沟的西山脚下，出席了张思德烈士追悼大会，亲笔题写挽词：“向为人民利益而牺牲的张思德同志致敬！”并发表了《为人民服务》的重要讲话。

1947年2月，经叶剑英介绍，刘少奇和王光美在此地结婚。

根据火车时间前往延安站，车程约0.5小时，乘坐动车卧铺返京。
参考车次：D42 延安-北京西 22:40-08:49（+1）