北京-广州-清远  

小区门口乘坐一起出发班车前往机场集合，乘坐飞机前往【广州】
参考航班（以实际航班为准）：
CZ3108 大兴-广州白云T2 08:30-11:45
CZ3000 大兴-广州白云T2 09:30-12:40

抵达后乘车前往清远（行驶约1小时）

游览【笔架山千谷溪+九重飞瀑】（含门票，特别安排网红航拍）
经山泉水千万年冲刷天然而成，全长3.5公里，常年水流充沛、林荫茂密,由奇石深潭、清溪碧水、九重飞瀑、飞跃银河、深山飞跃及众多溪林特色探险体验组成，被誉为溪林峡谷的“探险之王”。两岸青山相映，溪水荡漾着笑涡，陡峭的岩壁旁山幽鸟鸣、百雀飞舞。

【九重飞瀑】高208米，是笔架山脉稀有的高空奇瀑，巨大的水幕如银河飘雪从山峰中飞泻层叠而下，气势磅礴，极其壮观。“香炉瀑布遥相望，回崖沓嶂凌苍苍，”瀑布两侧峻崖环绕，峰峦重叠，犹如世外桃源一般屹立于此。

乘车前往五钻豪华康养酒店《宮禾元酒店》，
晚餐《养生药膳宴》

晚上可自由休息或体验酒店的配套活动。
温馨提示：
健身房，位于5楼，免费体验
无水足疗+AI按摩，位于5楼，可免费体验9分钟
欢乐棋牌，免费体验
电影免费观看，位于2楼元禾艺术馆
KTV免费欢唱，位于酒店2楼

清远：古龙峡-太和古洞  

酒店自助早餐

乘车前往打卡【‌古龙峡网红河谷景区+云天波霸景区】（含门票）
位于广东清远古龙峡景区内‌，是清远浪漫打卡的地标，以“一河两岸”和红桥景观闻名，非常适合拍照和休闲漫步，网红河谷的核心看点是横跨河面的‌半圆形悬空红桥‌，它像一条红色丝带系在河谷腰间，站在桥上能俯瞰整个河谷美景。

今日特色午餐【岭南家常菜】

前往打卡【清远太和古洞】（含门票）
一座拥有170多年历史的‌道教圣地‌，以古洞幽谷、奇石飞瀑和天然泳池为特色。
百年古洞有故事‌：景区始建于清代咸丰四年（1854年），由"开山二十八友"集资兴建，山门上"太和古洞"四个大字是清代光绪年间榜眼朱汝珍亲笔题写 。
‌山水景观‌：景区内险峰如削、林壑幽深，有数十处大小瀑布和水潭，溪流清澈可直接饮用，还有"黄巢点兵""出山蟾蜍入山猪"等奇形怪状的石景 。

乘车返回酒店，自由休息，或跟着老师学习《八段锦+下午茶休憩时光》
专业八段锦老师现场传授教学八段锦（课时约1小时）
‌八段锦是一种中国传统健身功法‌，由八个动作组成，舒缓自然且运动量适度，适合男女老少练习 ，最早见于南宋文献，北宋时期已流传于世，2003年被国家体育总局列为全国推广的健身气功。
结束后安排传统客家擂茶联动网红下午茶（客家擂茶+点心糕点）

今日特色晚餐【清远吃鸡天花板-麻鸡村】‌‌‌

清远：洞天仙境-峰林晓镇  

酒店自助早餐

前往英德【洞天仙境】（含单次游船）
国家级4A旅游景区，一个心灵栖息的地方，地处闻名遐迩的"南天第一峰林"， 素有"华南第一天坑"之称，是英西峰林走廊的核心景区。
泛舟天坑，两岸钟乳林立,石笋如画,晶莹斑斓, 七彩水影天幕，天然白玉观音像，穿越"亚洲首创-溶洞悬空玻璃栈道"、徒步"穿天悬空栈道"更能突显出大自然的鬼斧神工与人类智慧的相结合，

中餐后前往【峰林晓镇】（含单程蒸汽小火车）
这里山清水秀、风景如画，景区内石山奇峰林立、溶洞奇特真的要亲临才惊觉大自然的鬼斧神工！

乘车返回清酒店，晚餐品尝《清远网红长牛仔农庄》
晚上酒店内自由打麻将，看电影，唱K。

清远-连州温德姆温泉度假酒店  

酒店自助早餐

乘车前往连州市（行驶约2.5小时）

打卡当地网红古村落【前江铺古村】
一座‌始建于明代的商埠古村‌，这里保留着“小桥流水人家”的格局，青石板路、清代古建筑群和茶盐古道遗址是其核心看点。

今日特色美食：连州瑶族风情主题餐厅享用《连州腊味宴美食》

入住温德姆温泉度假酒店，一场关于山水、文化与温情的相遇。
岭南传统韵味与瑶族风情碰撞出独特质感，房间拥有独立阳台与温泉泡池，推窗即是连绵瑶山，喀斯特峰林云海仿佛触手可及，疲惫在山水与暖意中慢慢消散。
酒店内三层温泉中心堪称酒店最动人的治愈角落，28个不同功效的泡池错落分布在庭院山野间。

入住酒店后，安排观看酒店和洛神谷景区的精彩表演；
酒店每日上演精彩演绎（以当天实际安排为准）：
「华美达广场10:00-11:00」瑶族特色舞蹈、排瑶民歌、木叶演奏
「洛神谷长廊13:30-14:30」刺绣、长鼓舞、瑶歌教学
「温德姆大堂门口15:00-15:30」敬酒礼、迎宾长鼓、迎宾小乐队
「华美达广场16:30-17:30 」瑶族特色舞蹈、排瑶民歌、木叶演奏
「洛神谷景区汇演19:30-20:30」长鼓舞、竹竿舞、团结舞、迎客舞蹈、非遗火壶、祈福电子孔明灯、排瑶民歌 篝火晚会、音乐喷泉灯光秀。

晚餐安排温德姆酒店内用餐
晚上自由享受泡温泉，公共区域或房间内私汤

连州地下河-湟川三峡  

酒店自助早餐

前往游览【连州地下河】（含船游）
历经两亿五千万年形成的地下奇观。 上下共分为三层，游览面积达 6 万平方米，天然的洞口宽敝雄伟。置身其中，一种“别有洞天”的 感觉油然而生。

午餐当地特色《瑶王宴》

前往当地腊味博物馆进行DIY体验【连州非遗星子月饼】（每人赠送 4 只连州非遗星子月饼），
广东省清远市连州地区（尤其是星子镇）的一种传统名点，拥有悠久的历史和独特的地方风味。它不仅是当地人心中的家乡味代表，也是逢年过节、探亲访友时必备的伴手礼。

前往码头乘船游览【湟川三峡】
珠江流域北江水系的主要支流，起源于星子红岩山 , 流经连州、阳山、英德，在连江口汇入北江。领略既具漓江之仙境，又有长江峡谷之奇趣，龙泉峡、楞枷峡、羊跳峡合称湟川三峡。

乘车返回酒店，晚餐酒店内安排。

●晚上自由活动，或前往观赏畅玩：
长鼓舞、竹竿舞、团结舞、迎客舞蹈、非遗火壶、祈福电子孔明灯、排瑶民歌、篝火晚会、音乐喷泉灯光秀等（以当天实际安排为准）

连城-广州-北京  

酒店自助早餐

10:00退房，乘车返回广州，途中经过清远，安排午餐《特色桑拿鸡》

下午，我们去广州旧城改造的典范【永庆坊】逛逛吧！
永庆坊坐落广州荔湾区恩宁路骑楼核心段，老城微改造标杆，完整留存西关街巷肌理与岭南建筑风貌。

根据航班时间前往机场，乘飞机返回北京，结束康养清远之旅！
参考航班（以实际航班为准）：
CZ3111 广州白云T2-大兴 18:00-21:00
CZ3105 广州白云T2-大兴 19:00-22:00